WEIL GESUNDHEIT MIT GUTER BEWEGUNG BEGINNT
Beweglicher, freier, lebendiger
Möchtest Du Dich freier bewegen, Beschwerden vorbeugen oder einfach achtsamer mit Deinem Körper umgehen?
Ich begleite Dich dabei, Deine Haltung zu verbessern, Bewegung neu zu entdecken und Deine Balance Schritt für Schritt zu stärken.
In Einzelberatungen oder in der Trainingsgruppe mit dem Konzept der Spiraldynamik® lernst Du, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen, ungünstige Bewegungsmuster zu verändern und mehr Leichtigkeit in Alltag, Beruf oder Freizeit zu bringen.
Mit Bewegung zur Balance – jeden Tag, mit jedem Schritt.


Einzeltherapie
In der Einzeltherapie stehst Du mit Deinen individuellen Anliegen im Mittelpunkt. Wir arbeiten gemeinsam daran, Deine Haltung zu verbessern, Beschwerden zu lindern und Bewegungsabläufe so zu gestalten, dass sie Dich im Alltag nachhaltig unterstützen.
Schritt für Schritt, ganz in Deinem Tempo.

Trainingsgruppen
In der Gruppe macht Bewegung nicht nur Freude, sondern stärkt auch Körperbewusstsein und Motivation.
Du lernst, Dich achtsamer zu bewegen und Dich mit mehr Leichtigkeit und Stabilität durch den Alltag zu tragen.
Gemeinsam und in schwungvoller Atmosphäre.

SCHÖN, DASS DU DA BIST
Ich bin Marianne Artz
Als Physiotherapeutin und lizenzierte Kompetenzpartnerin der Spiraldynamik® unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper in Balance zu bringen, Bewegung neu zu entdecken und Deine Lebensqualität Schritt für Schritt zu verbessern.
Bewegung bringt uns in Schwung – körperlich und im Leben.
WAS IST SPIRALDYNAMIK®?
Das Konzept von Spiraldynamik®
Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept, das auf der natürlichen Anatomie des Körpers basiert.
Es zeigt, wie wir uns im Einklang mit unserer natürlichen Anatomie bewegen können – bewusst, gesund und nachhaltig.
Im Zentrum steht das dreidimensionale Zusammenspiel von Knochen, Muskeln und Gelenken.
Ein besseres Verständnis für das funktionelle Zusammenspiel im Körper ermöglicht es, Bewegungen gezielter und bewusster auszuführen – beim Gehen, Stehen, Sitzen oder im Sport.
Spiraldynamik® ist keine Technik, sondern ein lernbarer Weg zu mehr Körperbewusstsein und Bewegungsqualität. Sie stärkt die Fähigkeit, sich mit Klarheit und Leichtigkeit zu bewegen – und dabei Beschwerden vorzubeugen oder bestehende Belastungen zu verändern.
Ob zur Prävention, bei akuten oder chronischen Beschwerden oder zur Optimierung der Bewegungsqualität – Spiraldynamik® bietet Dir einen klaren, körpergerechten Weg zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden.
Spiraldynamik® Erklärvideo

Wiedergabezeit 4 min 54 sec.
FINANZIELLES IM ÜBERBLICK
Kosten der Einzeltherapie
Die Einzeltherapie dauert 55 Minuten und kostet CHF 145.– pro Sitzung.
Wenn Du eine ärztliche Verordnung hast, übernimmt die Grundversicherung die Kosten der Physiotherapie. In vielen Fällen beteiligt sich auch die Zusatzversicherung an den verbleibenden Kosten.
Wichtig: Beim Ersttermin darf das Ausstellungsdatum der Verordnung nicht älter als 5 Wochen sein.

AKTIV BEWEGLICH BLEIBEN
Dein Training für langfristige Gesundheit und Balance
Werde Teil einer meiner Trainingsgruppen und investiere bewusst in Deine Gesundheit.
Durch gezielte Übungen schulst Du Deine Körperwahrnehmung, stärkst Deine Haltung und bewegst Dich freier, aufrechter und mit mehr Wohlgefühl durch den Alltag – präventiv und mit Freude an der Bewegung.